Zdrava Glava

Očuvanje mentalnog zdravlja
Grad Zagreb

Nalazimo se u izazovnim i zahtjevnim vremenima koja su značajno promijenila ne samo naše svakodnevno funkcioniranje nego i način na koji gledamo na život, kako planiramo, kako se odnosimo jedni prema drugima. U ovako teškim vremenima obilježenim korona pandemijom, potresima, izolacijama, ugroženom egzistencijom, narušenim odnosima opravdano je upozoriti na potencijalne opasnosti koje se mogu pojaviti kod ljudi, gdje krizne i stresne situacije polako odškrinu vrata za konzumaciju psihoaktivnih sredstava ili aktivnosti poput kockanja. Njima se jedan dio ljudi nastoji odmaknuti od svih neugodnih i stresnih događaja u životu, pokušavaju popraviti raspoloženje, utjecati na tjeskobu i napetost ili naprosto popuniti višak slobodnog vremena, budući su danas mnoge ugodne aktivnosti koje smo prije radili onemogućene, poput druženja s prijateljima, putovanja, rekreativnih aktivnosti i slično. Ovdje je zato važno upozoriti na opasnosti koje takvo ponašanje nosi sa sobom, gdje u prvom redu mislimo na razvoj ovisnosti.

Ovisnosti o kemijskim psihoaktivnim sredstvima ali i o određenim oblicima ponašanja poput kockanja ili igranja videoigrica predstavljaju veliki i značajan javnozdravstveni problem, za koji očekujemo kako će u današnja krizna vremena biti još izraženiji. Stoga je važno upozoriti na rizike koje ovakvi oblici ponašanja nose sa sobom te kako prepoznati znakove koji bi upućivali da je potrebno potražiti stručnu pomoć. Kada postoji razvijena ovisnost osoba često pokazuje neke od sljedećih znakova: postoji obrazac redovitog uzimanja sredstava ovisnosti ili kockanja (zapamtite: konzumacija ili kockanje ne moraju biti svakodnevni), prisutna je pojačana žudnja (poriv ili želja) za učinkom (relaksacijom, ugodom, euforijom, srećom..), razvijena je tolerancija odnosno potrebna je sve veća količina  alkohola ili ulaganja novaca u kockanje kako bi se postiglo željeno stanje, odnosno značajno smanjenje učinka ako se i dalje uzima ista količina, gubitak kontrole – uzimanje sredstava ovisnosti u većim količinama ili intenzivnije kockanje nego što se prvotno namjeravalo, nemogućnost da se ne uzme sredstvo ili da se stane odnosno da se ne kocka, smanjenje drugih aktivnosti, provođenje velikog dijela vremena u konzumiranju (kockanju) ili oporavljanju s posljedičnim zanemarivanjem niza društvenih, poslovnih ili obiteljskih aktivnosti i u konačnici nastavljanje s konzumacijom ili kockanjem unatoč posljedicama koje su nerijetko teške.

 

Psihijatrijska bolnica Sv. Ivan

Davor Bodor, dr. med.