Smrt je neizbježan dio života. Tugovanje kad izgubimo voljenu osobu je često dugotrajan ali prirodan proces kroz koji svaka osoba mora proći. Žalovanje i tugu će neke osobe proživljavati duže a neke kraće.  U tom procesu pritisak okoline na osobu koja žaluje kao i njeno vlastito poricanje i potiskivanje emocija, dugotrajno može imati negativne posljedice.  No, ukoliko osoba ostane „zarobljena“ preplavljujućim emocijama vezanim uz gubitak, svakako joj je potrebna stručna pomoć kako bi, nakon određenog vremena, uspjela prihvatiti taj gubitak i naučila živjeti s njim.