Zdrava Glava

Očuvanje mentalnog zdravlja
Grad Zagreb

O pamćenju i kako lakše zapamtiti nastavno gradivo?

Institucija: Odgojno savjetovalište - Centar za rehabilitaciju ERF-a - Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet
Broj stranica: 2
Kratki opis: Pamćenje je mogućnost usvajanja, zadržavanja i korištenja informacija. U kratkoročnom pamćenju zadržavaju se podaci oko jedne minute i tada se, ako to želimo, informacije pripremaju za spremanje u dugoročno pamćenje. Jednostavno rečeno, ono predstavlja jedno golemo skladište koje je neograničenog kapaciteta i trajne pohrane.

Brošura

Zlatna pravila “formalne” komunikacije putem e-maila

Institucija: Odgojno savjetovalište- Centar za rehabilitaciju ERF-a - Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet
Kratki opis: Načinom komunikacije i u virtualnom okruženju pokazujemo svoj odnos prema procesu učenja te osobi kojoj se obraćamo i s kojom surađujemo, ali time predstavljamo i sebe. Stoga, važno je kako to učiniti na primjereni način.

Pravilnik

Kartice za kišne dane

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Broj stranica: 9
Godina izdavanja: 2020
Kratki opis: 55 ideja za obiteljske aktivnosti koje povezuju i grade psihološku otpornost

Kartica

Kartice za kišne dane

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Broj stranica: 17
Godina izdavanja: 2020
Kratki opis: 55 ideja za obiteljske aktivnosti koje povezuju i grade psihološku otpornost

Kartica

HALO, POMOZITE! – priručnik za stručnjake mentalnog zdravlja o specifičnostima telefonskog savjetovanja uslijed pandemije

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba i Hrabri Telefon

Broj stranica: 38
Godina izdavanja: 2020
Kratki opis: Na poticaj Hrvatske psihološke komore, Poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba i Hrabri telefon objavili su Priručnik za stručnjake mentalnog zdravlja o specifičnostima telefonskog savjetovanja uslijed pandemije, pod nazivom “HALO, POMOZITE!”

Priručnik

Bolest u obitelji – priručnik za roditelje

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Autor: Dr.sc. Vjekoslav Jeleč, dr.med., prof.dr.sc. Gordana Buljan Flander, Marjeta Knez Turčinović, dr.med. psihijatar, Dora Kralj, prof. socijalni pedagog, Vlatka Križan, prof. klinički psiholog, Nikolina Škrlec, dipl. socijalni radnik
Broj stranica: 29
Godina izdavanja: 2020
Kratki opis: Ovaj priručnik nastao je na temelju višegodišnjeg iskustva u radu s obiteljima koje su pogođene raznim traumatskim iskustvima. Bolest također predstavlja traumatski događaj, s obzirom da je doživljavamo ugrožavajućom po sebe ili druge, dolazi nenadano te izaziva neugodne emocije poput straha, uznemirenosti, osjećaja bespomoćnosti, gubitka kontrole.

Priručnik

Živjeti zajedno u svijetu koji ne poznajemo: Roditeljstvo i odrastanje uz suvremene tehnologije u predškolskoj dobi

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Autor: Prof.dr.sc. Gordana Buljan Flander i Tea Brezinšćak, mag.psih.
Broj stranica: 11
Godina izdavanja: 2018
Kratki opis: Digitalni mediji danas čine nezaobilazan dio dječjeg odrastanja, a s njima se susreću u sve ranijoj dobi, kada su najosjetljiviji na razvojne utjecaje. Dostupna istraživanja upućuju da suvremene tehnologije u odrastanju djece predškolske dobi mogu biti dodatni poticaj, ali upozoravaju na moguće opasnosti. Stoga je za sigurno odrastanje djeci nužna podrška i vodstvo odraslih, koji će započeti već s prvim susretom s ekranima.

Članak

Rezultati nacionalnog istraživačkog projekta “Društvena online iskustva i mentalno zdravlje mladih“

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Broj stranica: 11
Godina izdavanja: 2019
Kratki opis: Kroz proteklu godinu Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba, u suradnji s
Gradskim uredom za zdravstvo Grada Zagreba i Društvom za komunikacijsku i medijsku
kulturu, provela je nacionalni istraživački projekt „Društvena online iskustva i
mentalno zdravlje mladih”

Istraživanje

Prvo nacionalno istraživanje o predškolskoj djeci pred malim ekranima

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba i Hrabri telefon
Broj stranica: 9
Godina izdavanja: 2017
Kratki opis: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba i Hrabri telefon proveli su prvo nacionalno istraživanje o predškolskoj djeci pred malim ekranima.

Istraživanje

IZVJEŠTAJ: Neki aspekti mentalnog zdravlja za vrijeme pandemije COVID-19 (preliminarni rezultati istraživanja)

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Autor: Izvještaj su izradili psiholozi Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba Krešimir Prijatelj i Mia Roje Đapić
Broj stranica: 7
Godina izdavanja: 2020
Kratki opis: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba odlučila je u svrhu razumijevanja emocionalnog stanja i potreba građana, kao i pružanja još kvalitetnije stručne podrške, provesti istraživanje o mentalnom zdravlju za vrijeme trajanja pandemije COVID-19.

Izvještaj

HERO stambeno zbrinavanje: europski put edukacijom do ljudskih prava

Institucija: Hero housing project
Broj stranica: 256
Kratki opis: Obrazovni projekt u sklopu kojeg su partneri iz pet EU zemalja kreirali europski kurikulum te međunarodno utvrđene osnovne pokazatelje kvalitete stambenog zbrinjavanja, kako bi se pomoglo lokalnim zajednicama u procesu razvoja vještina i znanja, kao i njihovog testiranja, o efikasnom procesu stambenog zbrinjavanja. Ovim projektom proširili smo ključne kompetencije stručnjaka i ostalih osoba uključenih u polje društvenog uključivanja na polju stambenog zbrinjavanja osoba s psihičkim poteškoćama. U Klinici za psihijatriju Vrapče na kraju projekta održana je i vrlo posjećena konferencija za socijalne radnike i druge zainteresirane za stambeno zbrinjavanje.

Priručnik

GODINU DANA POSLIJE: Rezultati probira mentalnog zdravlja djece u Zagrebu

Institucija: Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo
Autor: : Prof.dr.sc. Gordana Buljan Flander, Dr.sc. Igor Mikloušić, Dr.sc. Gzim Redžepi, dr. med. internist - pulmolog, Ella Selak Bagarić, mag. psych., Tea Brezinšćak, mag. psych.
Broj stranica: 16
Godina izdavanja: 2021
Kratki opis: Tijekom veljače i ožujka 2021. godine Grad Zagreb, u suradnji sa stručnjacima Povjerenstva za zaštitu mentalnog zdravlja djece i mladih Grada Zagreba te svih osnovnih i srednjih škola u Zagrebu, odlučio je pratiti opseg dosadašnjih učinaka pandemije COVID-19 i potresa na mentalno zdravlje djece i mladih u Zagrebu.

Istraživanje

Priručnik Zagreb za zdravlje mladih 2019.

Institucija: Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo
Autor: dr. sc. Vjekoslav Jeleč, dr. med., Mirela Šentija Knežević, prof. log., univ. spec. admin. urb., Sara Medved dr. med. • Suradnici: prim. dr.sc. Marina Kuzman, prof. vs, dr. med., prof. dr. sc. Gordana Buljan Flander, prof. psih. Maja Marić Bajs, dr. med., doc. dr. sc. Igor Filipčić, dr. med. Mirjana Orban, dr. med., Hrvoje Handl, dr. med., Tatjana Petričević-Vidović, dr. med., dr. sc Marina PolićVižintin, dr. med., Milica Tikvić, mag. med. techn., Kristina Beljan, mag. nutricionizma i Sanja Maksan, dr. med. dent., doc. dr. sc. Petrana Brečić, prim. dr. med., Ivana Rončević, dipl. sanit. ing., doc. dr. sc. Petrana Brečić, prim. dr. med. i Ivana Rončević, dipl. sanit. ing.
Broj stranica: 36
Godina izdavanja: 2019
Kratki opis: Na opću dobrobit mladih u gradu Zagrebu, ovim informativnim vodičem objedinit će se sve informacije o besplatnim programima koji su namijenjeni mladima kroz programske aktivnosti zdravstvenog, psihoterapijskog i psihosocijalnog savjetovanja i informiranja. Osim unapređenja dostupnosti informacija, vodič u konačnici ima za cilj i jačanje odgovornosti mladih u očuvanju njihova zdravlja.

Priručnik

SPAM Priručnik za formalne njegovatelje osoba oboljelih od demencije

Institucija: Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo
Autor: Prim. dr. sc. Marija Kušan Jukić, dr. med., spec. psihijatar, NZJZ „Dr. Andrija Štampar” (poglavlja 5.-10.)
Dinko Štajduhar, dr. med., spec. psihijatar, NZJZ „Dr. Andrija Štampar” (poglavlje 1.)
Dr. sc. Sanja Devčić, dr. med., spec. psihijatar, NZJZ „Dr. Andrija Štampar” (poglavlja 2., 3., 4.)
Dr. sc. Ljubomir Glamuzina, dr. med., spec. psihijatar, NZJZ „Dr. Andrija Štampar” (poglavlja 3. i 4.)
Tanja Ćorić, dr. med., spec. epidemiolog, NZJZ „Dr. Andrija Štampar” (poglavlje 11.)
Broj stranica: 52
Godina izdavanja: 2021
Kratki opis: Treće dopunjeno izmjenjeno izdanje Priručnika pripremljeno i tiskano u okviru projekta „SVI ZA PAMĆENJE – SPAM” koji je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda u okviru natječaja „Širenje mreže socijalnih usluga u zajednici – faza 1”.

Priručnik

SPAM Brošura Podrška osobama oboljelim od demencije, njihovim njegovateljima i obiteljima kroz savjete

Institucija: Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo
Autor: prof. prim. dr. sc. Ninoslav Mimica, prof. prim. dr. sc. Suzana Uzun, Krešimir Radić, dr. med., dr.sc. Jakša Vukojević, dr. med., dr. sc. Senka Repovečki, mag. med. techn., Jasminka Bektić Hodžić, mag. med. techn., Iva Bošnjak, mag. med. techn., Bojana Šoštarić, bacc. med. techn., Sanja Đaković Prištof, mag. soc. rada, dr. sc. Danijela Žakić Milas, prof. kliničke psihologije
Broj stranica: 12
Godina izdavanja: 2020
Kratki opis: U ovoj brošuri zdravstveni djelatnici educiraju i daju podršku oboljeloj osobi i članovima njihovih obitelji, ponajprije preko Vas kao osobe koja je najviše uključena u proces skrbi.

Brošura

Predoziranje drogama – Kako prepoznati i reagirati

Institucija: Gradski ured za zdravstvo Grada Zagreba, Udruga HUHIV i HZJZ izdali su edukativnu brošuru
Stručni suradnici: Ivana Portolan Pajić, dr. med., prim. Tatjana Nemeth Blažić, dr. med., Josipa Lovorka Andreić, dipl. krim.
Broj stranica: 36
Godina izdavanja: 2021
Kratki opis: Gradski ured za zdravstvo Grada Zagreba, Udruga HUHIV i HZJZ izdali su edukativnu brošuru „Predoziranje drogama, kako prepoznati i što poduzeti“ kojom žele skrenuti pozornost na veliki problem ovisnosti u društvu o teškim drogama, ali i pomoći obiteljima i bliskim osobama ovisnika kako prepoznati znakove predoziranja te kako im spasiti život u kritičnim trenucima.

Publikacija

Suicidalnost u djece i adolescenata: Priručnik za stručnjake i roditelje

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Autor: Doc. dr. sc. Vlatka Boričević Maršanić, spec. psihijatar, subspec. dječje i adolescentne psihijatrije, Prof.dr.sc. Gordana Buljan Flander, klinička psihologinja i psihoterapeutkinja, Tea Brezinšćak, psihologinja
Broj stranica: 30
Godina izdavanja: 2021
Kratki opis: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba izdala je priručnik za stručnjake i roditelje Suicidalnost u djece i adolescenata uz glavnu poruku SAMOUBOJSTVO SE MOŽE SPRIJEČITI, uz stručnu pomoć. Više djece i mladih u dobi do 25 godina umire od suicida nego od bilo koje bolesti, upozorava Svjetska zdravstvena organizacija.

Brošura
Vršnjaci se deru na dijete

O nasilju među vršnjacima: Šalabahter za roditelje

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Autor: Psiholozi Poliklinike Ana Raguž i Krešimir Prijatelj
Broj stranica: 4
Kratki opis: Stručnjaci Poliklinike zaštitu djece i mladih Grada Zagreba u publikaciji “Nasilje među vršnjacima” savjetuju roditelje kako pomoći djeci i prepoznati vršnjačko nasilje.

Letak
Djevojčica se igra

Mindfulness: kratke vježbe za djecu

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Autor: doc. prim. dr. sc. Vlatka Boričević Maršanić, dr. med., Ella Selak Bagarić, mag. psych.
Broj stranica: 30
Kratki opis: Stručnjakinje Poliklinike za zaštitu djece Grada Zagreba pripremile su kratke vježbe koje djeci mogu pomoći kada su uznemirena i suočena neugodnim osjećajima kao što su strah, ljutnja, tuga. Vježbe koje ovdje donosimo dio su programa mindfulnessa za djecu, a mogu se primjenjivati i samostalno, uz podršku roditelja ili druge odrasle osobe.

Vježbe

Vježbe za pamćenje i koncentraciju

Institucija: Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba
Autor: Dora Kralj, Vlatka Križan i Nikolina Škrlec
Broj stranica: 5
Kratki opis: 10 vježbi za dječju pažnju i koncentraciju kreirale su socijalne pedagoginje Dora Kralj i Tanja Manović, iz Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba.

Vježbe