Samopoštovanje ima veliku ulogu u različitim područjima djetetova života, baš kao i kod odraslih osoba. Što je slika o sebi o pozitivnija, to je za očekivati da će djeca, ali i odrasli, biti uspješniji u aktivnostima kojima se bave.

Školski uspjeh još je jedno područje dječjeg života koje je usko povezano s pozitivnom slikom o sebi. Istraživanja pokazuju da se, djeca koja o sebi misle da su loša u nekom području (npr. da ne znaju matematiku), neće niti potruditi svladati zadatke jer misle da to ionako ne mogu. Učenici koji krenu u školu s boljom slikom o sebi, više vremena provode u učenju, što za posljedicu ima još bolji školski uspjeh, čime samo potvrđuju pozitivnu sliku o sebi.

Roditelji imaju značajnu ulogu u razvijanju dječjeg samopoštovanja, a kako biste u tome bili što uspješniji pokušajte svakodnevno napraviti sljedeće: 

1. Svaki dan odvojite barem pola sata koje ćete provesti s djetetom bez TV-a, prijatelja, telefonskih razgovora…
2. Ne propustite priliku reći djetetu što vam se kod njega sviđa, što je dobro učinilo i da ga volite.
3. Kada ga hvalite, budite specifični, točno određeni.
4. Ne kritizirajte ga kao osobu, već ukažite na njegovo ponašanje ako nije bilo u redu.
5. Učite dijete pozitivnom govoru, ne koristite  rečenice koje počinju s „Ti nikada…” ili „Ti uvijek…”
6. Koristite poticajne rečenice kao što je: „Znam da ćeš učiniti najbolje što možeš…”
7. Pomozite djetetu da nauči donositi odluke i rješavati probleme.
8. Učite dijete da si postavlja i ostvaruje ciljeve.
9. Potaknite dijete da otvoreno govori o svojim osjećajima.
10. Pomozite djetetu da realno prihvati svoje jake strane, kao i svoje slabosti.
11. Ne uspoređujte dijete s braćom i sestrama.
12. Zaštite dijete od nasilja, dom mora biti sigurno mjesto.
13. Pohvalite djetetove uspjehe.
14. Naučite dijete kako da se nosi s neuspjehom.
15. Uskladite svoja očekivanja s mogućnostima djeteta te stalno iznova usklađujte ta očekivanja.
16. Izbjegavajte stalna prosuđivanja, česta ponavljanja „Ti trebaš, „Ti moraš” i nepotrebne savjete.
17. Budite određeni u svojim zahtjevima („Moraš biti dobar“- to ne znači ništa).
18. Recite DA što je češće moguće, objasnite svako NE i ostanite pri tome.
19. Dajte mu odgovornost i neovisnost u stvarima u kojima je to moguće.
20. Sami budite dobar uzor – imajte pozivno mišljenje o sebi.

I na kraju: Kako vaše dijete ne bi imalo nisko samopoštovanje, manje mu nudite gotova rješenja, a više ga savjetujte i ohrabrujte!

Nastavni zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar” 

Autori: mr. Andreja Radić, dipl. socijalna radnica, mr. sc. Lucija Sabljić, dipl. defektologinja i mr. sc. Snježana Šalamon, dipl. socijalna radnica