Pred vama se nalazi video programa treninga koji možete odraditi u vlastitom domu. Za vježbanje nisu potrebni nikakvi rekviziti već kao težinu koristite vlastito tijelo.
U ovoj vježbi naučite ćete pravilno izvesti vježbu za ravan trbuh.
Vježbu vodi g. Hrvoje Marinković, radni terapeut i instruktor fitnessa u Klinici za psihijatriju Vrapče.
Trajanje: 4:41 minuta