Očuvanje mentalnog zdravlja
Grad Zagreb

Klubovi liječenih alkoholičara (KLA) već više od 60 godina djeluju na području Zagreba i čine jednu od najvažnijih okosnica izvaninstitucionalne brige za osobe koje se bore s ovisnošću o alkoholu i njihove obitelji. Prvi klub osnovan je 1964. godine u jednoj zagrebačkoj općini, a danas su klubovi okupljeni oko Zajednice klubova liječenih alkoholičara koja koordinira njihov rad i kroz projekte osigurava njihovo funkcioniranje. Trenutno na području grada aktivno djeluje 49 klubova raspoređenih po gradskim četvrtima.

Kome su klubovi namijenjeni?

KLA su namijenjeni osobama koje su razvile ovisnost o alkoholu i odlučile potpuno prestati s njegovom konzumacijom, kao i onima koji su već prestali, ali im je potrebna rehabilitacija i resocijalizacija. U klubove su uključeni i članovi obitelji, jer podrška najbližih igra ključnu ulogu u održavanju apstinencije, izgradnji zdravijih odnosa i uspješnoj socijalnoj reintegraciji.
Sudjelovanje u klubovima je uglavnom besplatno, a točne informacije o načinu funkcioniranja moguće je dobiti direktnim kontaktom sa svakim klubom.

Kako klubovi djeluju?

Rad klubova temelji se na socioterapiji i konceptu samopomoći, uz stručnu podršku terapeuta. U sigurnoj i podržavajućoj atmosferi članovi dijele iskustva, razgovaraju o izazovima i međusobno se ohrabruju.
Osim osoba koje su liječene od ovisnosti, aktivni članovi klubova su i njihovi članovi obitelji, a svaku grupu vodi stručni djelatnik – terapeut, koji usmjerava rad i stvara prostor za otvorenu i poticajnu komunikaciju.

Terapeuti koriste različite tehnike rada, poput:

poticanja rasprava i iznošenja osobnih iskustava,
reflektiranja na procese unutar grupe,
otvaranja tema za osobno i obiteljsko promišljanje,
pružanja podrške i osnaživanja članova.

Uz redovite sastanke, klubovi često organiziraju i dodatne aktivnosti: edukativne, rekreativne, sportske i društvene, čime članovi jačaju svoje vještine i grade kvalitetniji stil života bez alkohola.

Organizacija sastanaka

Sastanci se održavaju jednom tjedno, uvijek u isto vrijeme i na istome mjestu, u trajanju od oko 90 minuta.
Optimalan broj članova jednog kluba je:

do 12 liječenih osoba,
12–15 članova njihovih obitelji,
1–2 stručna djelatnika (terapeuta).

Ukupno, jedan klub okuplja 25 do najviše 30 članova, čime se osigurava bliska, podržavajuća i kvalitetna grupna dinamika.

Zašto su klubovi važni?

Ovisnost o alkoholu je kronična bolest koja pogađa ne samo pojedinca, nego i njegovu obitelj i širu zajednicu. Posljedice dugotrajnog pijenja mogu biti ozbiljne – od narušenog zdravlja, gubitka posla i socijalne izolacije, do dubokih poremećaja u obiteljskim odnosima. Upravo zato je sustavna podrška i dugoročan rad na sebi ključan za uspješan oporavak.

Kroz zajednički rad, klubovi liječenih alkoholičara pomažu svojim članovima da:

održe trajnu apstinenciju,
izgrade zdravije životne navike,
obnove narušene obiteljske i društvene odnose,
pronađu snagu i motivaciju za ispunjen i kvalitetan život bez alkohola.

Gdje se nalazimo?

Na području Zagreba trenutno djeluje 49 Klubova liječenih alkoholičara, raspoređenih po svim gradskim četvrtima. U nastavku možete pronaći lokacije i kontakte voditelja grupa kako biste nam se mogli obratiti i započeti svoj put oporavka.

CENTAR

KLA Centar
10000 Zagreb, Tkalčićeva 33
📅 utorak 16:30
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Mirjana Žnajder
📞 091/573-7079
KLA Centar Tkalča
10000 Zagreb, Tkalčićeva 33
📅 ponedjeljak 16:30
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Štefanija Prandić Pigac
📞 098/531-573
KLA Centar Stara Tkalča
10000 Zagreb, Nova Ves 36
📅 ponedjeljak 18:30
👩‍⚕️ dipl. med. techn. Zinka Bratuša
📞 091/180-8615
KLA Dubravka Nova
10000 Zagreb, Rapska 39, DZ Sigečica
📅 utorak 17:30
👩‍⚕️ soc. ped. Maja Matorić
📞 098/179-0319
KLA Medveščak I
10000 Zagreb, Šubićeva 40/2
📅 ponedjeljak 16:00
👩‍⚕️ Jadranka Vitas
📞 099/268-4008
KLA Medveščak II
10000 Zagreb, Šubićeva 40/2
📅 ponedjeljak 17:00
👩‍⚕️ Jadranka Vitas
📞 099/268-4008
KLA Peščenica
10000 Zagreb, Miletićeva 1
📅 utorak i četvrtak 17:00
👩‍⚕️ soc. rad. Jasna Gržan
📞 Marko Tomešić 098/212-176
KLA Poštar
10000 Zagreb, Branimirova 4/4 kat
📅 četvrtak 16:30
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Štefanija Prandić Pigac
📞 098/531-573

ČRNOMEREC

KLA Ban Keglević
10000 Zagreb, Trg Francuske republike 11
📅 četvrtak 19:00–20:00
👩‍⚕️ mag. soc. rad. Ljiljana Rogić-Šneperger
📞 098/561-160
KLA Črnomerec
10000 Zagreb, Selska 3
📅 ponedjeljak 16:00
👩‍⚕️ vms. Marija Vuković
📞 091/597-3499
KLA Kustošija–Centar
10000 Zagreb, Ilica 259
📅 utorak 16:00
👩‍⚕️ ms. Tanja Fajt
📞 091/4705-974
KLA Primorska 32
10000 Zagreb, Primorska 32
📅 četvrtak 17:45
👨‍⚕️ dr. Din Duraković
📞 097/777-6256
KLA Sveti Duh
10000 Zagreb, Sveti Duh 26
📅 ponedjeljak 17:00
👩‍⚕️ vms. Marija Vuković
📞 091/597-3499
KLA Kustošija II
10000 Zagreb, Vatrogasna 6
📅 utorak 17:00
👩‍⚕️ ms. Tanja Fajt
📞 091/4705-974

DUBRAVA

UAA Dubrava Centar
10000 Zagreb, Međugorska 55
📅 utorak 18:30
👨‍⚕️ dipl. soc. rad. Marijan Kotarac
📞 098/164-6500
📧 uaa.dubrava@gmail.com
UAA Dubrava Centar I
10000 Zagreb, Međugorska 55
📅 utorak 20:00
👨‍⚕️ dipl. soc. rad. Marijan Kotarac
📞 098/164-6500
📧 uaa.dubrava@gmail.com
KLA Klaka III
10000 Zagreb, Zdenka Škreba 3
📅 srijeda 18:00
👩‍⚕️ defektolog Spomenka Kolak
📞 098/192-7054
KLA Obiteljski život
10000 Zagreb, MO Ivan Mažuranić, Vrpoljska 10
📅 četvrtak 17:00–18:30
👨‍⚕️ dipl. soc. rad. Marijan Kotarac
📞 098/164-6500
ULA Retkovec
10000 Zagreb, MO Ivan Mažuranić, Vrpoljska 10
📅 četvrtak 18:30–20:00
👨‍⚕️ dipl. soc. rad. Marijan Kotarac
📞 098/164-6500
KLA Studentski grad
10000 Zagreb, Vile Velebita 10/3
📅 ponedjeljak 17:00
👨‍⚕️ dipl. soc. rad. Marijan Kotarac
📞 098/164-6500

MAKSIMIR

KLA Barutanski jarak
10000 Zagreb, Barutanski brijeg 5
📅 ponedjeljak 17:30
👩‍⚕️ prof. dr. sc. Ana Matošić
📞 099/378-7242
KLA Dinko Šimunović
10000 Zagreb, MO Mašićeva, Trg Vlahe Bukovca 3
📅 ponedjeljak 17:00–18:00
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Marija Gorički
📞 091/544-7112
KLA Maksimirska naselja
10000 Zagreb, Zvonimirova 68
📅 utorak 18:00
👨‍⚕️ mag. dr. umj. Damir Bučević
📞 099/269-5508
KLA Nova Tratinčica
10000 Zagreb, MO Mašićeva, Trg Vlahe Bukovca 3
📅 ponedjeljak 18:00–19:00
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Marija Gorički
📞 091/544-7112

TREŠNJEVKA

KLA Horvati–Srednjaci
10000 Zagreb, Horvaćanska 54, Zajednica Horvati–Srednjaci
📅 ponedjeljak 18:00
👩‍⚕️ Julijana Pravdić
📞 091/5670-777
KLA Osvit
10000 Zagreb, Prečko 2a, Mjesna samouprava
📅 četvrtak 17:30
👩‍⚕️ Morena Muktić
📞 095/827-2230
KLA Rudeš
10000 Zagreb, Rudeška cesta 71
📅 srijeda 18:15
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Ana Bojanić
📞 01/3787-217
KLA Vrbani
10000 Zagreb, Rudeška cesta 71
📅 srijeda 17:15
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Ana Bojanić
📞 01/3787-217
KLA Stara Trešnjevka
10000 Zagreb, Ozaljska 16
📅 ponedjeljak 18:00
👩‍⚕️ defektolog Spomenka Kolak
📞 098/192-7054

ZAGREB–ZAPAD

KLA Malešnica
10000 Zagreb, I. B. Mažuranić 18
📅 ponedjeljak 18:00
👩‍⚕️ dr. Sandra Steigl
📞 091/233-5614
KLA Moj put
10000 Zagreb, Jurija Barakovića 20, Župna crkva
📅 srijeda 16:00
👩‍⚕️ soc. rad. Marina Brkić
📞 098/902-2412
KLA Podsused
10000 Zagreb, Podsusedski trg 3
📅 četvrtak 17:30
👩‍⚕️ struč. spec. crim. Rosana Kišur
📞 098/9577-957
KLA Špansko
10000 Zagreb, Trg I. Kukuljevića 9
📅 četvrtak 18:00
👩‍⚕️ Renata Drašković Krušelj
📞 091/201-4320
KLA Stenjevec
10000 Zagreb, Samoborska cesta 63
📅 srijeda 17:30
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Katarina Radat
📞 01/3893-466, 098/622-717
KLA Susedgrad
10000 Zagreb, Ilica 421
📅 ponedjeljak 17:30–19:30
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Katarina Radat
📞 01/3893-466, 098/622-717
KLA Vrapče–Centar I
10000 Zagreb, Ilica 421
📅 srijeda 16:30
👩‍⚕️ Julijana Pravdić
📞 091/513-0123
OKLA Vrapče
10000 Zagreb, Bolnička 32
📅 utorak 14:00–17:00
👩‍⚕️ prof. Sanja Jelić
📞 091/488-4404

NOVI ZAGREB

KLA Dugave
10000 Zagreb, Ul. Sv. Mateja 93, MZ Dugave
📅 utorak 17:00
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Ivana Crnjac
📞 099/690-8795
KLA Remetinec
10000 Zagreb, Trg Narodne zaštite 1, Centar za kulturu
📅 ponedjeljak 16:00
👩‍⚕️ ms. Marija Tominac
📞 098/690-541
KLA Remetinec Gaj
10000 Zagreb, Remetinečki gaj 12, Centar za kulturu
📅 ponedjeljak 17:00
👩‍⚕️ ms. Marija Tominac
📞 098/690-541
KLA Siget
10000 Zagreb, Radmanovečka 39, Mjesni odbor
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Mara Plačko
📞 091/592-2972
KLA Sveta Klara
10000 Zagreb, Mrkšina 40, DVD Sv. Klara
📅 utorak 17:00
👩‍⚕️ ms. Marija Tominac
📞 098/690-541
KLA Utrina
10000 Zagreb, Barčev trg 16/II, MS Utrina
📅 srijeda 17:30
👨‍⚕️ dr. sc. Željko Marinić
📞 098/358-848, 01/6641-184
KLA Zapruđe
10000 Zagreb, Meštrovićev trg 16, Mjesni odbor
📅 utorak 17:30–18:30
👩‍⚕️ dipl. soc. rad. Mara Plačko
📞 091/592-2972

SESVETE